2010年07月02日
ウォーキング日記
来週末が楽しみo(^-^)o
... （笑） 朝にやってたウオーキングはいつの間にか消滅してしまいましたので・・・・ 最近どうも体重が増える一方なので、お風呂の前にウオーキングを再開。 何も運動をしなかった日は、雨が降ってもウオーキングを 1時間以上すると、こんなご褒美が ...
来週末が楽しみo(^-^)oの続きを読む...
失敗
... ５日後 届いたのは これ イメージと違う。。。。。。。 あの携帯の小さな画面には この皮の シボ感 は 写っていなかった・・・・・・ これ、 まるで 年配の方の ウオーキングシューズみたい！！！ ガックリです
失敗の続きを読む...
(釣り)いよいよ明日です
さあ、やっと釣行日がやってきました。今回は5週間もあいだが空いてしまった。結局6月は行けずじまい。この分はこれから取り戻そう。で、明日は再び内房・保田の村井丸さんに行きます。感じのいい船長だったし、釣果もとかったんでね。前回
(釣り)いよいよ明日ですの続きを読む...
31 日 目 。
31 日 目 は、 ウォーキング (10分) & マウンテンバイクで、約10Km 数 値 ( 開始日比 ) 体 重 ; 2.0 Kg 体 脂 肪 率 ; 2 % 解りやすいのが、一番ですね
31 日 目 。の続きを読む...
あっちゃ?★
... 初ワード！！？ カメラを向けると・・・ キマッテます！ そんな穂果さん（デューク更家さん公認のウォーキングスタイリスト・プロフェッサー） イベント★ご紹介? 【デューク更家と一緒に歩くin高松】 １２０分で１０歳若返る！？引き締まる ...
あっちゃ?★の続きを読む...
アーチケア軽量ウォーキング… - Vox
アーチケア軽量ウォーキングシューズ ブラウン 25.5●超軽量ウォーキングシューズ！●1足約170g！歩きやすく、足裏バランスをサポート●アーチクッション付きインソールで足取りも軽々♪●幅広さんでも快適な3E対応春といえばエクササイズ！
アーチケア軽量ウォーキング… - Voxの続きを読む...
ベスト8
いよいよ今日からワールドカップのベスト4を目指す戦いが始まります!トーナメントではベスト4を巡る戦いが1番面白いとされてます♪ 手始めにブラジルVSオランダ!お互い攻撃に特徴があるチーム同士。点の取り合いが見たいですね!今日はウォーキングも終わってるし…ゆっくりテレピ観戦
ベスト8の続きを読む...
夏のイルミネーション
はとがやフェスタ」で実施していた見沼代用水のイルミネーションが夏に実施されます。見沼に浮かぶ光の回廊を見ながら、遊歩道をウォーキングをして夜の景観を楽しんでください。健康増進にもつながります。【期 間】平成22年7月2日(金)〜平成22
夏のイルミネーションの続きを読む...
いつの間にやら・・・
... 仕方なく違う物（ウォーキング用靴下）にしますた。 何とか気に入ってもらえてホッとした数日後・・・ 携帯を電車の中に落とし超?ブルーのおたまくん。 親切な方が駅へ届けてくれたので助かったと思ったら 届け ...
いつの間にやら・・・の続きを読む...
すぅ・ぷのこんなに食べてやせるのか 7/2の体重
本日の運動 ウォーキング 5629歩 夜 筋トレ基本ｾｯﾄ30×2ｾｯﾄ ジョギング 7.2km う?ん。 体重減らないですね。 この原因は、最近昼と夕方に偏っている栄養を修正するために、カロリーメイトもどきや、SOYJOYみたいなものやシリアルサンドっぽいものを食べ ...
すぅ・ぷのこんなに食べてやせるのか 7/2の体重の続きを読む...
ローソンキティ - ねこの足
プロフィール. 性別: 都道府県: 京都府; 自己紹介: α-STATIONのリクエストネーム・ 丹後の音子(ねこ)にゃん、 趣味・読書、日本酒、,タウンウォーキング、キティ、寺社巡り、青春18きっぷ、スターバックス、エコ生活。 ...
ローソンキティ - ねこの足の続きを読む...
ガーデニング雑誌:たるみに効くマッサージ法
ダイエットにトレッドミルどご使うしがらあれば、ランニングではなく、ウォーキングやジョギングのスピードに設定しべ。 生のバナナば朝に食べるだけ、つうバナナダイエットは、やっていてうだで楽しかっただ。 その他、こじゃんとの人がファインメイクを ...
ガーデニング雑誌:たるみに効くマッサージ法の続きを読む...
減量4日目
返却しなくてはならず、せっかく遠くまで行くのでツタヤの近くのプールに行きました。水中ウォーキング10分平泳ぎ55分、筋肉がほぐれました。今日は雨の合間に陸上でウォーキング。60分歩きました。ブラックアイドピーズの「ジ・エンド」は歩くのに丁度よい
減量4日目の続きを読む...
COWCOW多田健二の伊勢丹の紙ブログでーす！: ひるザイル！
脳が笑う！珠玉の映像上映会〜第2夜. お笑いショートムービーの上映会! ハイクオリティのお笑い映像は必見!! そして、出演芸人たちによる撮影裏話が満載の一夜!!! 最高の夜をお届けします!!!! 【出演】. COWCOW. ハイキングウォーキング. Ｑちゃん ...
COWCOW多田健二の伊勢丹の紙ブログでーす！: ひるザイル！の続きを読む...
神社境内に咲いている花と夕空
この梅雨時でウォーキングがあまり出来ないこの頃ですが〜傘を片手に夕食後ウォーキングに行った時に見た花です。神社の前を通ると境内には色んな花が咲いていました。ボールのような丸い紫陽花、 こちらは茶紫陽花でしょうか〜 南天の花もいつかブログで見まし
神社境内に咲いている花と夕空の続きを読む...
夕暮れの東村山 - 富士山頂スキー大滑降 1971/2/6
関東地方では今日の午後も凄まじい雷雨に見舞われていましたが、ここ東村山では雨がパラッパラッ程度でウォーキングを妨げるほどには至りませんでした。 雨傘持参でウォーキングに出かけましたが、雨傘の出番はゼロでした。 ...
夕暮れの東村山 - 富士山頂スキー大滑降 1971/2/6の続きを読む...
夕暮れの東村山
関東地方では今日の午後も凄まじい雷雨に見舞われていましたが、ここ東村山では雨がパラッパラッ程度でウォーキングを妨げるほどには至りませんでした。雨傘持参でウォーキングに出かけましたが、雨傘の出番はゼロでした。それでも、曇り空の東村山の夕暮れが落ち着いた
夕暮れの東村山の続きを読む...
Darkness of ASIA - アジアの闇、暴力、犯罪、そして日本: モルドバ ...
現在もパタヤのウォーキング・ストリートにロシア人のダンサーを集めたバーがあるし、たまにディスコやストリートでロシア人娼婦がグループで立っている。 バーのほうでは「どこから来たのか」と聞くと必ずロシアだとかモスクワだと答えるのだが、よく ...
Darkness of ASIA - アジアの闇、暴力、犯罪、そして日本: モルドバ ...の続きを読む...
『 馬 な り 』 な 日 々。 愛馬近況【100702】
大竹調教師にも状態を細かく報告しましたが、『まだ乗らないで欲しい』とのことですから、今週一杯はウォーキングマシンのみで様子を見たいと思います。馬体面に関しては、左前の出の硬さは残っていますが、これは疲れからではありません。 ...
『 馬 な り 』 な 日 々。 愛馬近況【100702】の続きを読む...
ずぶ濡れ…(T_T)
トレーニング後に師匠とウォーキングに出発ε=ε=┏( ・_・)┛ 出発してすぐにポツリと雨(°□°;) だが、師匠は「この位たいしたことない、歩くぞ」 と、再び歩きだす!雨もすぐに止み、ウォーキングを続け、コースの半分を折り返した所で ポツリ
ずぶ濡れ…(T_T)の続きを読む...
白下穂果 デューク更家公認 ウォーキングスタイリスト:両手に花！？
白下穂果 デューク更家公認 ウォーキングスタイリスト. 香川県・愛媛県のカルチャースクールにて「デューク更家のウォーキングエクササイズ」開講中♪. 【デューク更家と一緒に歩くin高松】 １２０分で１０歳若返る！？引き締まる！？美しくなる！ ...
白下穂果 デューク更家公認 ウォーキングスタイリスト:両手に花！？の続きを読む...
食事制限だけで体脂肪は減りません。体重は減るんですけどね…。なぜ ...
どちらかだけをしても体脂肪を減らす効果は実感できません。 例えば食事制限をすることで、体重を減らすことは簡単にできますが、体脂肪は減っていないものなのです。 ですから、食事量に気をつけながら、ウォーキングやジョギング、スイミングなどの有 ...
食事制限だけで体脂肪は減りません。体重は減るんですけどね…。なぜ ...の続きを読む...
気の向くままに…パシャ : 今朝のウォーキングでパシャ
１．久しぶりに公園に住みつく コッコちゃんに遭遇、元気でよかった(^^). ２． ３． ４． ５． ６． ７． ８． ９． よろしかったら ↓↓↓ の下にある散歩写真のバナーをクリックしてください> 写真の人気ランキングに参加しています。 ...
気の向くままに…パシャ : 今朝のウォーキングでパシャの続きを読む...
健康にウォーキング!未だ一ヶ月以上先の話です
★★ 埼玉県庁の最寄りである浦和駅を初めて降りた。かつてのライバルにして今は同じ市内の商業の中心地である大宮と比べると出発地も埼玉県庁から北浦和公園、ゴールも箭弓神社から東松山ウォーキングセンターに変更になりました。当初は40kmのコースしかありませんでしたが
健康にウォーキング!未だ一ヶ月以上先の話ですの続きを読む...
浄水器 比較中
ウォーキング 通販 テレビ 方法 スプレー サプリメント チケット 癒し ためしてガッテン インフルエンザ 恐竜ライブ ウォーキングwithダイナソー パナソニック 禁煙 電子タバコ 予約 ユーチューブ N95 視力回復 マドンナ 再放送 龍馬伝 加湿器 マッサージ ...
浄水器 比較中の続きを読む...